Actualités · 05 octobre 2023

L'une des plus grande souffrances de l'être humain est la solitude. Peut être encore plus aujourd'hui, alors que le concept de la famille a évolué. Un vide intérieur qu'il n'arrive pas à combler avec ce que lui offre l'extérieur. Un vide existentiel comme une sensation de manque indicible. Comment transformer cette douleur en véritable richesse pour se reconnecter à qui nous sommes vraiment ?

Partage · 30 août 2023

Travailler sur soi vous invite à être honnête envers vous-même et ne pas vous mentir. S'occuper de soi n'est pas un travail à prendre à la légère. Cela demande de la persévérance, du courage, de la DISCIPLINE. Aller vers la légèreté et le bonheur demande une rigueur quotidienne. C'est la condition indispensable. Cette rigueur aide à ce que j'appelle le « stop mental » et entraine à une autre façon de penser sans tristesse.

Actualités · 30 août 2023

J'espère que vous avez bien profité de ce temps estival un peu hors du temps. Pour moi, cette pause a été composée d'une vie trépidante parisienne dans le plaisir en famille, le calme d'une retraite dans un monastère avec un enseignement d'une grande richesse et pour finir de beaux et doux moments de partage entre amis. Je reviens le cœur plein de cadeaux avec cette conscience renforcée que le changement c'est à l'intérieur qu'il intervient.

Partage · 23 juillet 2023

Tous les êtres humains sont à la recherche de l'équilibre, de l'harmonie. Ils pensent que cet équilibre vient de l'extérieur et passe par le corps. Avoir suffisamment d'argent, une maison, de la nourriture, du sexe, mais aussi des livres, etc... Ils obtiennent ce qu'ils veulent. Se remplissent... La sensation de manque s'apaise un court instant. Puis, de nouveau elle revient, sans pouvoir y mettre des mots. Alors, ils cherchent encore...

Partage · 10 juillet 2023

Le secret du bonheur - le partage. Un grand merci à vous tous pour ce chemin parcouru ensemble. Le partage dans l'authenticité et dans l'ouverture de coeur

19 juin 2023

Morceaux choisis de la conférence du 16 juin 2023 sur la libération émotionnelle avec l'art thérapie créative et les lettres lumières

Partage · 01 juin 2023

En juin, le soleil nous offre ses plus beaux rayons. Pour autant, cette mise en lumière dévoile parfois des zones d'ombre incommodantes. Quand faire ? Pour ma part, j'accepte qu'il n'ait pas toujours fait beau. On ne peut récolter les fruits d'une expérience qu'après après avoir laissé s'exprimer toutes les émotions qui en découlent. Arrive enfin un jour où il pleut dehors et cela nous met en joie et nous donne envie de rire et de danser, car le soleil brille de nouveau à l'intérieur...

Partage · 15 mai 2023

DALETH, une lettre qui nous parle de passage. Une aide pour passer l'épreuve et se connecter à notre force intérieure. Puiser dans ce trésor en Soi. Elle nous invite ensuite à aller vers l'autre, sans jugement, dans le respect de Soi et le respect de l'autre.

Vidéos · 13 avril 2023

Et si grandir en conscience c'était le détachement. Accepter ce qui est sans juger. La pratique des 7 vallées est un chemin initiatique pour sortir de la grotte de Platon et se connecter à l'Etre authentique présent en chacun.